Callejeros

El programa de hoy recorre distintos puntos del país para conocer a quienes buscan mejorar su bienestar físico y emocional a través de terapias, hábitos y tratamientos de todo tipo. Desde sesiones de yoga en cuevas de sal para favorecer la respiración hasta prácticas de energía kundalini que llevan a los usuarios a un viaje interior mientras el cuerpo se retuerce en llamativos movimientos. El espacio muestra también propuestas que van desde abrazar árboles en busca de calma hasta someter el cuerpo a temperaturas de más de 150 grados bajo cero en cabinas de crioterapia similares a las que utilizan deportistas de élite como Ilia Topuria y Nico Williams. También se muestran rutinas para combatir el sedentarismo en personas mayores y ejemplos como el de Mery Palmer, que a sus 80 años corre maratones y que cada mañana toma su pócima de la longevidad a base de manzanilla, limón, cúrcuma y jengibre.