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(apto para todos los públicos)
El mal son: Trabajo que analiza la epidemia del insomnio, un problema de salud pública, mental y física. Dormir es un pilar fundamental de la salud, pero la humanidad hace años que pierde minutos de sueño. En Catalunya, el problema es grave, y ya hay más de un millón de personas que tienen prescrito un fármaco para dormir. El insomnio, la dificultad para coger el sueño o mantenerlo, es el trastorno del sueño más frecuente. Para combatirlo, las personas tienen a su alcance medidas de higiene del sueño o, en los casos más graves, una terapia.
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