María es una bailarina joven, divertida y con ansias de libertad a principios de los años 70, una época marcada por la rigidez y la censura, especialmente en la televisión. Después de dejar a su novio plantado en el altar de una iglesia en Roma, María viaja a Madrid para descubrir qué quiere hacer con su vida y cumplir su sueño de ser bailarina. Con su inseparable amiga Amparo, María consigue poco a poco abrirse paso en el mundo de la televisión, y pasa a ser parte del grupo de baile del programa de más éxito del momento, Las noches de Rosa. Un espacio protagonizado por la gran Rosa; dirigido por Chimo, un hombre con cierta tendencia a intimar con cualquier chica que se le ponga por delante, y supervisado por Celedonio, censor de la televisión. Allí se enamora de Pablo, un trabajador de la cadena con quien comienza una maravillosa relación, pero que no le cuenta toda la verdad sobre su trabajo. Pablo se enfrenta a su padre y, junto a María, deben decidir si vale la pena romper las reglas establecidas y hacer un cambio radical en sus vidas.